

הגל השקט
הגדרת ישובים להתרעה
הגדרת צליל התרעה
נושאים חמים
אוגוסט 2007
- השף הבריא - ניר צוק
הוא עושה היכרות עם טחינה שחורה ואפילו שמוסיף חטא על פשע ומצרף גם שמנת - המוסר שלו עומד על 310 קלוריות בלבד
- זה לבן על לבן
אם אתם חסידים של מוצרי חלב, כדאי שתדעו שלא כל הלבן בריא. מדריך מעדני החלב של ישראל: מה הכי מומלץ ועל מה כדאי לוותר
- השף הבריא - איתמר דוידוב
הבוריטו המקסיקני שדוידוב מציע צמצם היקפים, ירד ל-380 קלוריות ומגיע בטורטייה מקמח מלא
יולי 2007
- השף הבריא - אבי קונפורטי
הרבה תבלינים יש בתבשיל קארי בנגלדש שצמצם היקפים והחליף את הברווז בפרגית. ב-350 קלוריות המנה עדיין נשארת עסיסית וצבעונית
- השף הבריא - מיקה שרון
את נתח הסינטה צורבים ואופים במקום לטגן וגם הפירה מקבל יחס מיוחד. עוד מתמודד מלרדת בגדול למד משהו בריא
- השף הבריא - אילן סיבוני
קציצות עם כרפס ב-230 קלריות למנה? זה יתכן! זה אפשרי. צפו מחר ב"השף הבריא"
יוני 2007
- השף הבריא - אביב משה
השף של מסעדת מסה יבשל מחר בתכנית "השף הבריא" לברק במעטפת עלי גפן ברוטב יוגורט
- השף הבריא - שאול בן אדרת
את האוסובוקו נהוג להכין מנתח שמן של ברך חזיר או שוק טלה. מחר בערוץ 10 שאול בן אדרת יכין אותו עם בשר הודו
- השף הבריא - אורית פרי
כופתאות החמין, קוקלות, מקבלות טוויסט מאד מעניין כשהן מגיעות לידים של אורית פרי
מאי 2007
- התוספת כבר בפנים
אידי ישראלוביץ' יגיע מחר לתכנית "השף הבריא" בערוץ 10 ויכין פילה לברק טעים ודיאטטי 390 קלוריות למנה כולל התוספת
- המדריך למתחילים
לדנה דרבינסקי נמאס לענות לציניקנים, מתנגדי האוכל האורגני. מעכשיו היא שולחת אותם לספר החדש של אביב לביא ושירי כץ
- קבב לא משמין? יש חיה כזאת
השף של מסעדת דיאנא, ספדי דוחול, הוא השף השני שמגיע לבשל עבור מתמודדי "לרדת בגדול 2" והפעם קבב פרגית מבושל בקדירה
אפריל 2007
מרץ 2007
- נקניק מי ששופט מראש
יצרן נקניק צמחי העלה לרשת סרטון בו נראים קצבי שוק הכרמל מתבלבלים ומחמיאים למוצר. אם הסרטון באת אוטנטי מדובר על שוס של ממש
- מוסר במקום בשר
עברנו את יום האהבה, יום האם ואת יום המשפחה. צפוי לנו עוד יום אביך, יום מעונן ויום של שרב. היום נחגג היום ללא בשר
- היא אמרה אצלי זה יהיה נחמד
כבר מעל לשלוש שנים שבבית האוכל "טשרניחובסקי 6" בתל אביב מתבשלים מידי יום מאכלים בריאים. חומרי הגלם ברובם אורגניים, כל השאר מאוד טריים ומוקפדים
פברואר 2007
- כשיסורים הופכים לתאווה
במקור נקראה הפסיפלורה על שמו של הפסיון של ישו - דרך היסורים שעבר עד למותו. טעות בתרגום הפכה אותה לפרי התאווה. שיהיה
- עניין של ערכים
החוק לא מחייב יצרני מזון לפרט את מינון הקפאין בתוויות מזון. בעבור נשים בהריון, אלרגיים וצרכנים כבדים זה יכול להיות מאוד לא בריא
- לא רק הדשא ירוק
ימים קשים עוברים על חובבי הספורט והכדורגל. התוצאות ניכרות היטב בצרבת ובכרס התופחת. איתי להט ניסה להעביר את שבוע הצפייה האחרון במאכלים אורגנים ובריאים
ינואר 2007
- תורת היחסות
תפיסות אורגניות אינן מסתיימות רק בדישון והדברה, לפעמים מדובר גם ברעיונות נשגבים על זמן ומרחב
- שירותי בריאות כללית
מסעדה בריאותית חדשה בנמל תל אביב שמתעקשת לעשות אוכל טעים. ייתכן שזה באמת אפשרי
- אייטם צהוב
מסתבר שתחת קליפתה של הבננה מסתתרות כל כך הרבה מעלות שעושות אותה להרבה יותר מסתם פצצת אנרגיה צהובה