פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      ללא גלוטן: מאפינס תמרים ושקדים

      השפית עינת מזור, מחברת הספר "לא חייבים גלוטן", מלמדת איך להכין מאפינס מוצלחים במיוחד, טעימים ובריאים, מבלי להשתמש בקמח חיטה

      ללא גלוטן: מאפינס תמרים ושקדים
      צילום: דייב שחר עריכה: אמיר קוטיגרו

      חומרים ל-12 יחידות:
      תבנית מאפינס של 12 שקעים

      1 כוס (160 גרם) קמח אורז לבן
      1/2 כוס (60 גרם) עמילן תפוח אדמה
      1/4 כוס (30 גרם) קמח טפיוקה
      1/2 כפית קסנטאן גאם
      1 כפית אבקת אפייה
      1/2 כפית סודה לשתייה
      1/2 כפית קינמון טחון
      קורט מלח
      2 ביצים
      1 כוס (200 גרם) סוכר חום דמררה
      100 גרם חמאה מומסת
      1 כפית תמצית וניל טהור
      ½ כוס תמרים חתוכים לקוביות
      ¼ כוס שקדים קצוצים לא קלויים
      ½ כוס סילאן לא ממותק או רוטב מייפל אמיתי

      לשימון:
      תרסיס שמן קנולה


      אופן ההכנה:
      1. מחממים את התנור ל-175 מעלות (חום בינוני). משמנים את השקעים בתבנית בתרסיס שמן, או לחילופין, מרפדים בעטרות נייר.

      2. בקערה בינונית מנפים את הקמחים, עמילן תפוחי האדמה, הקסנטאן גאם, אבקת האפייה ואבקת הסודה לשתייה. מוסיפים את הקינמון והמלח, ומערבבים.

      3. בקערה אחרת טורפים במטרפה ידנית את הביצים, הסוכר, החמאה ותמצית הווניל.

      4. מוסיפים את תערובת הביצים לקערה עם הקמחים. מערבבים לבלילה אחידה. מוסיפים את קוביות התמרים ומערבבים מעט.

      5. ממלאים בבלילה את השקעים בתבנית, עד 3/4 מגובהם. מפזרים כף שקדים קצוצים מעל. אופים בתנור החם למשך 10 דקות. מסובבים את התבנית, ואופים עוד 10 דקות, עד שקיסם שננעץ במרכז המאפים יוצא נקי, ללא פירורים.

      6. מוציאים מהתנור ומזלפים מלמעלה כף של סילאן מלמעלה.

      עוד מתכונים ללא גלוטן:
      מתכון לפנקייק ללא גלוטן
      מתכון לעוגת שיש ללא גלוטן
      מתכון לעוגת קוגלהוף תפוחים ללא גלוטן


      צולם במתחם לגעת באוכל, רעננה