לצד ההבנה שנדרשת שליטה עצמית ומאמץ לא פשוט לשמור על אורח חיים בריא, בואו נלך רגע צעד אחד אחורה - מגיע לשנות ליהנות ולהתפנק אחרת מה שווים החיים האלו? ובואו נודה, אוכל הוא פינוק. הוא מעורר את החושים, תאווה וגם לתענוגות שנמשכים רק רגע קט יש מקום בחיינו.
