וואלה!
וואלה!
וואלה!
וואלה!

וואלה! האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

הנסיכה של החג: קציצות דגים ברוטב

10.4.2017 / 8:00

לכבוד החג, משדרגים את נסיכת הנילוס, הדג הכי יומיומי והופכים אותו לנסיכה של ממש: קציצות עסיסיות ומרשימות ברוטב אדום עשיר

קציצות דגים ברוטב עגבניות. אפיק גבאי,
עסיסיות וחגיגיות/אפיק גבאי

מצרכים:

6-7 מנות

לקציצות:
500 גרם דג נסיכת הנילוס
1 ביצה
1/2 צרור פטרוזיליה
4 כפות קמח מצה
מלח ופלפל שחור גרוס

לרוטב:
4-5 כפות שמן זית
1 בצל בגודל בינוני, חתוך לקוביות
1 פלפל ירוק חריף, פרוס דק
5-6 שיני שום, פרוסות דק
1 כף גדושה רסק עגבניות
3 עגבניות טריות, חתוכות לקוביות
מלח ופלפל שחור גרוס
מיץ מלימון טרי, לפי הטעם

קציצות דגים ברוטב עגבניות. אפיק גבאי,
מלאות בטעם/אפיק גבאי

אופן הכנה:

1. הכנת הקציצות: מייבשים את הדגים היטב בעזרת נייר מגבת ומסירים את שאריות העור.

2. קוצצים את הפילטים היטב בעזרת סכין (או טוחנים בעזרת מטחנת בשר או מעבד מזון).

3. מעבירים לקערה, מוסיפים את שאר המצרכים לקציצות (קמח מצה, ביצה, פטרוזיליה קצוצה, מלח ופלפל) ומערבבים היטב לקבלת תערובת אחידה.

4. הכנת הרוטב: מחממים את השמן בסיר רחב ושטוח. מוסיפים את הפלפל, השום והבצל ומטגנים על להבה בינונית 3-4 דקות.

5. מוסיפים את הרסק ומטגנים דקה נוספת, ואז מוסיפים את העגבניות הטריות וכוס מים. מערבבים היטב, מביאים לרתיחה ומתבלים במלח ופלפל. מנמיכים את הלהבה לעוצמה בינונית.

6. יוצרים קציצות בגודל כדור פינג פונג, משטחים מעט. מניחים בעדינות ברוטב המבעבע. מחזיקים את הסיר בידיות ומנענעים אותו כך שכל הקציצות יתכסו ברוטב
.
7. מכסים את הסיר, מנמיכים את הלהבה ומבשלים 20 דקות, או עד שהקציצות התבשלו לחלוטין. טועמים ומתקנים את התיבול של הרוטב ואם רוצים סוחטים פנימה מיץ לימון טרי.

טיפ: מומלץ לטגן את הקציצות לפני שמעבירים לסיר. לטיגון, מחממים 5-6 כפות שמן במחבת רחבה וצורבים את הקציצות 2 דקות מכל צד עד להזהבה - ומהטיגון מעבירים ישירות לרוטב.

sheen-shitof

עוד בוואלה!

פריצות הדרך, הטיפולים ומה צופן העתיד? כל מה שצריך לדעת על סוכרת

בשיתוף סאנופי
קציצות דגים ברוטב עגבניות. אפיק גבאי,
מעשירות את שולחן החג/אפיק גבאי
וואלה! NEWS בשיתוף דגי תנובה

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    1
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully