בילוי מרובה אלכוהול וחטאים הוא אחד ממרכיביו של לילה מהנה. מצד שני, לכל חטא יש עונש ולילה הלום אלכוהול חוצב את המסלול המהיר להנגאובר.
האנושות פיתחה לעצמה מסורות שונות של אוכל ביום שאחרי שאמור להוות תרופה לבעיה. כך למשל ברומא העתיקה נהגו לטגן כנריות בשמן עמוק ולנשנש כדי להעביר את הכאב. סיבוב מסביב לעולם מראה שמאז האלתורים רק הלכו והקצינו. אם תהיתם, הניסיונות הבינלאומיים לשיקום מהיר בבוקר שאחרי הסילבסטר עוברות דרך המקרר.
ארצות הברית
המטבח האמריקאי ידוע בשמנוניותו, והמאכלים עתירי השמן מככבים בכל הקשור לאלכוהול. חשוב לציין שאוכל שמנוני ומלוח יעיל לטפול מונע אבל לא כתרופה ביום שאחרי. וכך מנות כמו בייקון, ביצים, צ'יפס וכל מה שמטוגן מסייעים לספיגה טובה יותר של האלכוהול .לבוקר שאחרי כדאי לשתות מיץ עגבניות, בלאדי מרי ולאכול אגז בנדיקט.
.
מקסיקו
מרק המורכב ממעיים של פרה עם שום, בצל, צ'ילי, כמון ואורגנו. עוד מנה שמומלצת היא מרק עוף עם אורז וצ'יפוטלה. האמונה הרווחת היא שגם לשרימפס סגולה שמרפאת הנגאובר.
רוסיה
הארץ בעלת מסורת השתייה הענפה מספקת פתרונות רבים: אכילת מלפפון חמוץ מהצנצנת ושתיית מי המלפפונים החמוצים. עוד פטנט הוא אכילת ביצה חיה. גם יוגורט הקפיר, משקה חלב שמקורו בקווקז ומכיל אחוזי אלכוהול מאוד נמוכים נחשב כיעיל. גם מרק הסלק הקר, הבורשט, פופולרי. מנהג נוסף, המשלב (איך לא) אלכוהול הוא שתיית כוסית וודקה.
רומניה
תבשיל מרק מעיים, ירקות שורש, שום, חומץ ומלח. עוד מרק פופולרי הוא מרק של כרוב מוחמץ.
טורקיה
תבשיל חלקי פנים עם עגבניה על לחם קלוי. בנוסף גם כאן כמו ברומניה, פופולרי מרק עם מעיים של פרה.
בולגריה
מרק מעי הפרה פופולרי גם כאן בבוקר שאחרי, לצד בירה קרה. עוד אמונות בבולגריה הן שתיה של יוגורט הכבשים איירן עם מלח מהול במעט מים, או תה עשבים עם דבש.
פולין
מיץ מכרוב כבוש או מלפפונים כבושים.
קרואטיה, בוסניה וסרביה
כאן אוהבים לאכול בוריק שמנוני, במילוי גבינה תרד או בשר, שייספח את שאריות האלכוהול ויאט את פעולתו בגוף.
גרמניה
נהוג לאכול הרינג כבוש עם מלפפון חמוץ ובצל.
סקוטלנד
בחלק הצפוני של סקוטלנד, בהיילנדס, נהוג לחמם כוס חלב, להוסיף כף קורנפלור ולתבל במלח ופלפל.
אירלנד
ארוחת בוקר אירית מסורתית עם ביצת עין מטוגנת וטוסט. כמו כן האירים חסידים של מעט שתיה גם בבוקר שאחרי.
אנגליה
ארוחת בוקר אנגלית עם ביצים, נקניקיות ורוטב ווסטרשייר. גם קוקה קולה וקפה נתפסים כתרופה.
סין
תה ירוק חזק או מים עם לימון.
מונגוליה
תבשיל המכיל עיניים של כבשים במיץ עגבניות, דווקא הוא שאמור לשפר את המצב.
יפן
מרק מיסו, מרק ראמן, ביצה חיה ושזיף מוחמץ.
קוריאה
כאן נמכר מרק מיוחד ברחובות בבקרים של סופי השבוע, כנגד הנגאובר. במרק יש כרוב, עצמות בקר, מח חזיר, דם שור קרוש וירקות.
גוואטמלה
אוכל חריף נחשב כמועיל כדי להזיע את כל הרעלים החוצה. עוד מנה ידועה לטיפול בהנגאובר היא מרק עוף עם פלפלים ירוקים.
בוליביה
נהוג לאכול נזיד בשר חזיר עם צ'ילי ירוק, שום פירורי לחם ותפוח אדמה.
פרו
האמונה הרווחת היא שמה שעוזר הוא שילוב של מיץ מסביצ'ה דג פרואני עם ליים, שום וקצת יין.
אקוודור
סביצ'ה לארוחת בוקר או תה אורגנו.
אוסטרליה וניו זילנד
ממרח שמרים בריטי בגרסאות שונות הנקרא מרמייט או ווג'מייט שנוהגים למרוח על טוסט.
נמיביה
אחד משיאי הביזאר הוא האופציה האפריקאית. תבשיל מתוק של חלב באפלו, רום מתובל, וקרם ליקר עם כף גלידת וניל.