עוגיות תמרים בריאות
פצצת אנרגיה ומתיקות מתפרצת ואלטרנטיבה סופר-בריאה, גם אם לא דלת קלוריות
מתכון מאת:
מצרכים למתכון
- 1/2 2 כוסות קמח
- 1/2 כוס שמן
- 1/2 כוס שמנת מתוקה
- 1 כף סוכר
- למלית:
- 500 גרם תמרים מגולענים, שנמכרים בוואקום
- 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים דק (לא חובה)
אופן ההכנה
- .מכינים את הבצק: מעבדים את החומרים במעבד מזון או במיקסר עם וו גיטרה עד שהם מתגבשים.
- 2. מחממים תנור ל-180 מעלות.
- 3. ממלאים ואופים: מרדדים רבע מכמות הבצק על נייר אפייה לעובי 1/2 ס"מ, יוצרים מרבע מכמות התמרים (ואפשר גם אגוזים) גליל, מניחים ומגלגלים לרולדה. מסמנים פרוסות בעובי ס"מ-ס"מ וחצי. עושים כך עם שאר הבצק והמילוי
- 4. אופים 20 דקות או עד שמעט זהוב. מצננים ומפזרים אבקת סוכר לפני ההגשה.
- *בגרסת הפרווה מחליפים את השמנת במיץ תפוזים.