לבוקר: סמות'י יוגורט בננה ושקדים (למתכון הקליקו על התמונה)
לצהריים: סיר קציצות ותפוחי אדמה (למתכון הקליקו על התמונה)
לערב: לחמניות גבינה מושלמות (למתכון הקליקו על התמונה)
התפריט היומי: 3 מתכונים ל-3 ארוחות
30.3.2020 / 7:46
אם גם אתכם תפסה הקורונה לא מוכנים לתחזק מטבח של שלוש ארוחות ביום (לפחות) ואתם שוברים את הראש כל יום מה להכין, בנינו לכם תפריט יומי: סמות'י יוגורט מרענן לבוקר, סיר קציצות ותפוחי אדמה לצהריים ולחמניות גבינה וזיתים משגעות לערב