פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      10 דקות והוא שלכם

      סלט זריז של קינואה ובורגול עם דבלים וגבינה כחולה, שיכול לתפקד כמנה ראשונה אלגנטית או כתוספת מושקעת

      10 דקות והוא שלכם

      חומרים:
      1 שקית קינואה ובורגול להכנה ב-10 דקות
      4 דבלים חתוכות לקוביות
      צרור בצל ירוק קצוץ
      1 תפוח גרני סמית חתוך לקוביות
      צרור נענע קצוצה
      צרור פטרוזיליה קצוצה
      3 כפות גרגרי רימון
      100 גרם גבינה כחולה
      מיץ לימון
      שמן זית
      מלח ופלפל

      אופן ההכנה:
      1. מבשלים את שקית הבורגול לפי הוראות יצרן, מסננים ומקררים מעט.

      2. מוסיפים את כל מרכיבי הסלט ומפזרים מעל את הגבינה הכחולה.

      צילום, בימוי, עריכה: IVP - בית הפקה מקוון.