וואלה
וואלה
וואלה
וואלה

וואלה האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

עטופים באהבה: למון צ'יקן עם תפוחי אדמה

17.7.2016 / 7:22

רות אוליבר ממשיכה לעשות לנו חיים קלים עם מתכון מעולה לעוף בלימון עם תפוחי אדמה קטנים. במקום תבשיל ארוך בסיר או צלייה ממושכת בתנור, היא עוטפת הכל בנייר כסף ומכניסה לתנור לעשרים דקות בלבד

: למון צ'יקן ותפוחי אדמה עבור שמן עץ הזית. דרור עינב,
עוטפים כמו מתנה, מכניסים לתנור ומגישים למרכז השולחן. למון צ'יקן עם תפוחי אדמה קטנים/דרור עינב

מצרכים:

ל-4 מנות

1 חבילה תפוחי אדמה קטנים למיקרו
1 חזה עוף (פרפר שלם או חצי ק"ג שניצלים)
4 כפות שמן זית
1/2 כוס קמח
1 כפית גדושה כורכום
1 כפית גדושה תבלין גריל או פפריקה
1 כפית מלח
1 בצל קטן פרוס דק
2 שיני שום פרוסות
1 עגבניה פרוסות דקות
1/3 צרור כוסברה קצוצה
5 פרוסות לימון כבוש

אופן ההכנה

1. מבשלים במיקרו את תפוחי האדמה 8 דקות. בינתיים, מחממים תנור ל-180 מעלות.

2. חותכים את חזה עוף לרצועות או קוביות גדולות.

3. מערבבים את הקמח עם התבלינים, טובלים את העוף בקמח ומנערים.

4. מחממים את השמן במחבת, ומטגנים מעט את העוף המצופה בקמח דקה שתיים מכל צד (עד שמלבין).

5. פורסים נייר כסף גדול, מניחים עליו את העוף, מסדרים מעל פרוסות בצל, מעל שום, תפוחי אדמה קטנים ועגבניות. מזלפים מעל את כל המשקעים מהמחבת, מסדרים את הלימון והכוסברה וסוגרים היטב כמו שקית מתנה.

6. אופים כ-15 עד 20 דקות. מוציאים מהתנור, ממתינים כ-5 דקות, פותחים בזהירות ומגישים למרכז השולחן.


עוד מתכונים נפלאים לקיץ ובכלל:
קישים מהירים במיוחד עם צ'וריסוס וביצת עין
נשנושי במיה קיציים
עלי גפן עם צזיקי יוגורט עזים

רות אוליבר

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    1
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully