פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      מגרה או דוחה: לא תאמינו ממה מורכב הקינוח הזה

      המתכון לבראוניז שהשתלט בימים האחרונים על הרשת מספק הפתעה ברשימת המרכיבים שלו. בין אם זה עושה לכם את זה או מרתיע, אין ספק שמדובר במתכון בריא מאד

      בראוניז של אלה מילס (צילום מסך , צילום מסך מתוך יוטיוב)
      הייתם אוכלים אותן אם הייתם יודעים שהן עשויות בטטות ותמרים? (צילום מסך מתוך יוטיוב)

      שיטוט גרגרני באינטרנט בשעת רעב אופיינית הוביל אותנו למצוא את התמונה של עוגיות הבראוניז השוקולדיות והמושלמות האלה.

      כשסוף סוף מצאנו את המתכון הופתענו לגלות שאף טיפת שוקולד סוררת, סוכר או חמאה לא נכנסו למתכון. מדובר בבראוניז בטטות, תמרים וקקאו של אלה מילס (Ella Mills) בלוגרית בריטית בעלת הבלוג Deliciously Ella, שהבראוניז שלה כבשו את הרשת.

      אז תרגמנו וצרפנו לכם את המתכון כדי שתוכלו אתם לשפוט ולהחליט בעצמכם. האם מדובר במתכון מגרה או דוחה?

      עוד מתכונים לבראוניז
      בראוניז משוגעים
      עוגיות קוואקר במילוי בראוניז

      מצרכים

      כמות: עבור תבנית בגודל 22X22 ס"מ

      1/2 ק"ג בטטות
      12 תמרים מזן מג'הול מגולענים
      6 כפות מייפל טבעי
      100 גרם שקדים טחונים
      2 כפות שמן קוקוס
      קורט מלח
      100 גרם שיבולת שועל מהירת הכנה
      6 כפות אבקת קקאו איכותית

      לציפוי:
      2 כפות שמן קוקוס
      2 כפות חמאת שקדים (כמו שקדיה)
      1 כף סירופ מייפל
      2 כפות אבקת קקאו

      אופן ההכנה:

      1. מחממים תנור ל-180 מעלות.

      2. מקלפים את הבטטות, חותכים לקוביות קטנות, מניחים בסיר אידוי ומאדים כ-20 דקות עד ריכוך.

      3. מכניסים את הבטטות הרכות עם התמרים למעבד מזון ומעבדים יחד בערך דקה.

      4. מערבבים את שאר המרכיבים בקערה ומוסיפים אותם יחד לתוך מעבד המזון. חוזרים לעבד את הכל יחד עד לקבלת עיסה אחידה.

      5. מעבירים את העיסה לתבנית מרופדת נייר אפייה ואופים 40-50 דקות. דוקרים בקיסם ובודקים שיוצר יבש.

      6. מוציאים את העוגה מהתבנית בעזרת נייר האפייה ומקררים לפחות 10 דקות.

      7. בינתיים מכינים את הציפוי: ממיסים את החומרים יחד על אש נמוכה. מכנים למקפיא ל-15 דקות ואז למקרר ל-15 דקות נוספות.

      8. רק כשהעוגה קרה לחלוטין מורחים את הציפוי (אחרת הוא יימס) וחותכים לקוביות.