לחץ הילדים וארוחות הבוקר מוכר לכל ההורים, וגם מי שעדיין לא חווה אותו יודע במה מדובר, וצריך גם לדאוג לעצמו כמובן.
לכן, הרשו לנו להציע לכם פתרון של תחילת יום - או סופו, כי גם ארוחת הערב רלבנטית פה - בדמות מאפינס. עם ירקות, עם גבינות, בלי הרבה סוכר ובלי הרבה עבודה. בתיאבון, ויום טוב.
מאפינס גבינות מושלם
גירסה מפתיעה וטעימה למאפינס מגבינות שילדים עפים עליהם ויכול להיות פתרון מושלם לתיק האוכל.
אורלי פלאי-ברונשטיין מלמדת אותנו להכין מאפינס בצ'יק שכדאי להכניס לילדים לתיק.
מיני מאפינס תירס ובטטה
הילדה יולי לשם הכינה כבר בגיל 11.5 את המאפינס האלו מתירס ובטטה, ואנחנו מציעים לכם גם לנסות אותם. המתכון קל להכנה, טעים ויכול להיות אחלה אופציה במקום כריך לבית הספר.
מאפינס תפוחי אדמה
מירב שיינר-דנצ'נקו אמנם בחרה את המתכון הזה לל"ג בעומר, אבל הוא כל כך טעים וקל להכנה שהחלטנו לאמץ אותו גם לימי חול. אז הנה פתרון מושלם למאפינס שכיף לנשנש גם בהפסקה.
מאפינס ארוחת בוקר עם שפע ירקות
מאפינס ארוחת בוקר עשיר בירקות
מאפינס מעולים של נעמה נויהאוז שמחביאים בתוכם ארוחת בוקר שלמה - ירקות, ביצה, קוטג' וכל מה שילדים אוהבים וצריכים כדי להתחיל את הבוקר. את זה אתם חייבים לנסות.
מאפינס שוקולד
מאפינס שוקולד
ולסיום, פשוט כי לא יכולנו להתאפק, מתכון למאפינס שוקולד עסיסיים וטעימים של אורלי פלאי-ברונשטיין.
כי צריך גם משהו טעים לאחרי בית הספר.