וואלה
וואלה
וואלה
וואלה

וואלה האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

סלט מש בריא

סלט בריא וטעים של ביסטרו הכובשים בתל אביב

מתכון מאת: שי טנא, מערכת וואלה

סלטים בריאם של הכובשים. נמרוד סונדרס
סלטים בריאם של הכובשים

מצרכים למתכון

  • ל-4 סועדים:
  • לסלט:
  • 150 גרם שעועית מש מושרית כשעה במים
  • 5 צנוניות פרוסות דק
  • חבילה של נבטי אלפלפה
  • 4 מלפפונים
  • 2 כפות שומשום
  • 4 אצות נורי
  • לרוטב:
  • 1/2 כפית אבקת וואסבי
  • 5 כפות סויה
  • 2 כפות מיץ לימון

אופן ההכנה

  • 1. מבשלים את המש במים רותחים כ-25 דקות ומסננים. מעבירים לקערת סלט.
  • 2. חותכים את המלפפונים לרצועות דקות מאד ומוסיפים לקערה, קורעים את אצות הנורי ומוסיפים. מוסיפים צנוניות, ונבטים.
  • 3. מערבבים את כל חומרי הרוטב עד שמתקבל רוטב אחיד.
  • 4. יוצקים את הרוטב לקערת הסלט ומערבבים בעדינות.
  • 5. מסדרים את הסלט בצלחת הגשה ומפזרים את השומשום מעל.

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully