וואלה!
וואלה!
וואלה!
וואלה!

וואלה! האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

תרגישו טוב עם עצמכם: סלט ברוקולי אגדי

ויוידה, מעדנייה בייתית בתל אביב המגישה אוכל מהצומח, היא הגשמת חלום עבור שחר קיכלר, ועבור לא מעט אנשים שרוצים לאכול בריא אבל אין להם זמן לבשל, עכשיו מבקשת קיכלר שתעזרו לה לשמור על המקום, ויש לה גם מתכון לסלט ברוקולי נהדר שיפתח להם את הצ'אקרות הבריאות

מעדניית ויוידה, סלט ברוקולי. vivida, באדיבות המצולמים
המטעמים הבריאים של ויוידה/באדיבות המצולמים, vivida

שחר קיכלר, טבחית, יזמית ואמא צעירה פתחה לפני כ-5 חודשים את ויוידה, מעדניית אוכל ביתי ובריא מהצומח, ובכך הגשימה לעצמה חלום ישן. אחרי שבישלה ממטבח ביתה במשך 4 שנים אוכל טבעוני בהזמנה מראש, היה לה חזון מאד ברור להציע לאנשים את האפשרות לבחור לאכול בריא ואיכותי, במחירים שפויים ומבלי להתאמץ במטבח. כך החליטה באומץ ועם כל הקושי לקחת הלוואה קטנה מהבנק ולפתוח את המקום עליו תמיד חלמה. לאחרונה פתחה קיכלר בקמפיין הדסטארט בתקווה לקבל מימון נוסף שיאפשר לה להמשיך את פעילות המעדנייה.

את המנות הביתיות והבריאות ניתן לקנות במעדנייה או להזמין במשלוח, אפשר גם לבוא לשבת לאכול, לקנות גם קינוחים נהדרים ולהגיע לסדנאות בישול. רגע לפני שאתם רצים לטעום ולתרום הנה מתכון לסלט הברוקולי האגדי של ויוידה. סלט קיצי ומרענן שיגרום לכם להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמכם.

לתמיכה בפרוייקט ההדסטארט של ויוידה

ויוידה, שלום עליכם 34 תל אביב, שעות הפעילות: א'-ג': 10:00-17:00, ד'-ה': 10:00-19:00, שישי: 10:00-15:00, 054-9202012

סלט ברוקולי עם תערובת אגוזים

מתכון מאת: שחר קיכלר

20 דקות עבודה,20 דקות סה"כ,קל להכנה,2 סועדים
סלט ברוקולי, מעדניית ויוידה. vivida, באדיבות המצולמים
סלט הברוקולי ויוידה/vivida

מצרכים למתכון

    • ברוקולי טרי (ראש אחד)
    • ½כוסאגוזים ( מומלץ לשלב אגוזי מלך עם קשיו, גרעיני חמניה ודלעת)
    • ½בצל סגול (קטן)
    • ¼כוסחמוציות מיובשות ברכז תפוחים (אפשר גם יותר)
    • 2כפותמיונז ללא ביצים
    • 2כפותחומץ תפוחים
    • 2כפותמייפל (סירופ אמיתי)

אופן ההכנה

איך מכינים סלט ברוקולי עם תערובת אגוזים?

  • 1
    שוטפים היטב את הברוקולי, וקוצצים אותו לחתיכות קטנות (אבל לא מדי, לא לפירורים) באופן הבא: מתחילים מהפרחים וממשיכים עד החלק הצר יחסית של הגבעול (החלק העבה קשה מדי לעיכול כשהוא חי). מעבירים לקערה.
  • 2
    קוצצים את הבצל לקוביות קטנות ומוסיפים לברוקולי, מוסיפים את החמוציות.
  • 3
    קולים את תערובת האגוזים: מניחים את האגוזים והגרעינים במחבת בשכבה אחת וקולים על אש נמוכה עד ששומעים את הגרעינים מתפצפצים והאגוזים מקבלים קראסט שחום (מקפיצים את התערובת בערך פעם בדקה כדי שכל הצדדים ייצרבו קלות).
  • 4
    בינתיים מוסיפים לתערובת הברוקולי את המיונז, החומץ והמייפל ומערבבים היטב.
  • 5
    כשהאגוזים קלויים, מעבירים אותם לקרש חיתוך וקוצצים גס (שהחתיכות יתאימו בגודלן לחתיכות הברוקולי).
  • 6
    מוסיפים את תערובת האגוזים הקלויים לסלט, מערבבים היטב ומגישים מיד. (אפשר להכין מראש ולשמור בקירור ללא הרוטב).

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    1
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully