מתכונים חמים

סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמניה ודלעת

מתכון מאת: סוגת
  • 10 דקות סה"כ

  • קל להכנה

סלט נבטים, ירקות וגרעיני חמנייה ודלעת (צילום: יח"צ, גליה דור)

מחשבון המרות

מצרכים

  • 4 כפות גרעיני דלעת טבעיים
  • 4 כפות גרעיני חמנייה טבעיים
  • כוס נבטי אפונה או עדשים או נבטוטים אחרים, קצוצים
  • 1 תפוח פריך, חתוך למקלונים דקים
  • 1 כוס כרוב סגול, קצוץ דק
  • מיץ מ- 1 לימון טרי
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 2 כפות מירין (להשיג בחנויות למוצרים אסייתיים)
  • 2 כפות שמן זית איכותי
למחשבון המרה

אופן ההכנה

  • 1. ערבבו את הגרעינים והנבטים, הוסיפו את הכרוב והתפוח.
  • 2. ערבבו את כל חומרי הרוטב היטב ושפכו על הסלט. ערבבו והגישו.

מחשבוני המרה

  • נפחים

  • משקלים

  • טמפרטורה

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    לוגו - פיקוד העורףפיקוד העורף

    התרעות פיקוד העורף

      walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully