פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      שייק ירוק

      שייק בריא באדיבות דוכן המיצים תמרה

      11 מדרגים / 3.1 כוכבים

      שייק ירוק (ShutterStock)
      שייק ירוק (ShutterStock)

      מצרכים

      • עבור 2-4 כוסות
      • חופן עלי תרד
      • 2 עלי קייל
      • מלפפון בינוני חתוך לפרוסות
      • עלים מ-2 גבעולי פטרוזיליה (ללא הגבעול)
      • 1/2 כוס קוביות מנגו
      • 1 בננה
      • 2 תמרים מגולענים
      • 1 כוס מיץ תפוחים
      • 1 כוס קרח

      אופן ההכנה

      • טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר עד למרקם חלק. מוזגים, שמים קש ומגישים מיד.

      עוד מתכוני ירקות

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -