שייק ירוק

שייק בריא באדיבות דוכן המיצים תמרה

מתכון מאת: מערכת וואלה!
שייק ירוק. ShutterStock
שייק ירוק

מצרכים

  • עבור 2-4 כוסות
  • חופן עלי תרד
  • 2 עלי קייל
  • מלפפון בינוני חתוך לפרוסות
  • עלים מ-2 גבעולי פטרוזיליה (ללא הגבעול)
  • 1/2 כוס קוביות מנגו
  • 1 בננה
  • 2 תמרים מגולענים
  • 1 כוס מיץ תפוחים
  • 1 כוס קרח

אופן ההכנה

  • טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר עד למרקם חלק. מוזגים, שמים קש ומגישים מיד.

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully