פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      סלט טונה ותפוחים

      כשמחפשים לגוון מעט את הסלטים הכה מוכרים, אבל עדיין לשמור על המשקל, כל מה שצריך זו קופסא של טונה משומרת, תפוחי עץ, קצת חסה, ומיונז. זה כל כך פשוט, וכל כך טעים.

      1 מדרגים / 3.75 כוכבים

      תפוחי עץ ירוקים (בוצ'צ'ו)
      תפוחי עץ ירוקים (בוצ'צ'ו)

      מצרכים

      • 2 תפוחי עץ בינוניים
      • 4 כוסות עלי חסה קצוצים
      • 360 גרם דג טונה משומר במיץ טבעי
      • חצי כוס מיונז דל קלוריות
      • 1 כף מיץ לימון
      • מלח ופלפל לפי הטעם

      אופן ההכנה

      • 1. חותכים את תפוחי העץ לקוביות קטנות.
      • 2. מסננים את הטונה ומפוררים. מערבבים עם קוביות תפוחי העץ, החסה והטונה. מערבבים את המיונז עם מיץ הלימון ומתבלים.
      • 3. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות. מגישים.

      עוד מתכוני סלטים

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -