מתכון: קציצות דגים ברוטב

קציצות דגים ברוטב עגבניות (יח"צ , אפיק גבאי)

מצרכים

לקציצות:
500 גרם דג נסיכת הנילוס
1 ביצה
1/2 צרור פטרוזיליה
4 כפות קמח מצה
מלח ופלפל שחור גרוס
לרוטב:
4-5 כפות שמן זית
1 בצל בגודל בינוני, חתוך לקוביות
1 פלפל ירוק חריף, פרוס דק
5-6 שיני שום, פרוסות דק
1 כף גדושה רסק עגבניות
3 עגבניות טריות, חתוכות לקוביות
מלח ופלפל שחור גרוס
מיץ מלימון טרי, לפי הטעם

אופן ההכנה

1. הכנת הקציצות: מייבשים את הדגים היטב בעזרת נייר מגבת ומסירים את שאריות העור.
2. קוצצים את הפילטים היטב בעזרת סכין (או טוחנים בעזרת מטחנת בשר או מעבד מזון).
3. מעבירים לקערה, מוסיפים את שאר המצרכים לקציצות (קמח מצה, ביצה, פטרוזיליה קצוצה, מלח ופלפל) ומערבבים היטב לקבלת תערובת אחידה.
4. הכנת הרוטב: מחממים את השמן בסיר רחב ושטוח. מוסיפים את הפלפל, השום והבצל ומטגנים על להבה בינונית 3-4 דקות.
5. מוסיפים את הרסק ומטגנים דקה נוספת, ואז מוסיפים את העגבניות הטריות וכוס מים. מערבבים היטב, מביאים לרתיחה ומתבלים במלח ופלפל. מנמיכים את הלהבה לעוצמה בינונית.
6. יוצרים קציצות בגודל כדור פינג פונג, משטחים מעט. מניחים בעדינות ברוטב המבעבע. מחזיקים את הסיר בידיות ומנענעים אותו כך שכל הקציצות יתכסו ברוטב
.
7. מכסים את הסיר, מנמיכים את הלהבה ומבשלים 20 דקות, או עד שהקציצות התבשלו לחלוטין. טועמים ומתקנים את התיבול של הרוטב ואם רוצים סוחטים פנימה מיץ לימון טרי.
טיפ: מומלץ לטגן את הקציצות לפני שמעבירים לסיר. לטיגון, מחממים 5-6 כפות שמן במחבת רחבה וצורבים את הקציצות 2 דקות מכל צד עד להזהבה ומהטיגון מעבירים ישירות לרוטב.