וואלה
וואלה
וואלה
וואלה

וואלה האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

ראשונה, תוספת, או ארוחה שלמה: קבלו את סלט ההפתעות המושלם

אורן לוקסנבורג, בשיתוף סוגת

22.10.2024 / 6:00

קטניות בשלושה צבעים, ירקות קצוצים, קרוטונים ביתיים ושפע של עשבי תיבול טריים, לאורן לוקסנבורג יש מתכון מנצח

סלט קטניות וירקות שיש בו הכל. אפיק גבאי, סוגת
סלט שיש בו ה-כול ויכול בקלות להפוך מתוספת משגעת לארוחה שלמה/סוגת, אפיק גבאי

קטניות בשלושה צבעים, ירקות קצוצים, קרוטונים ביתיים וגם שפע של עשבי תיבול טריים - בסלט של אורן לוקסנבורג, שף ומנחה הפודקאסט "לדבר זה לא משמין", יש המון הפתעות שכולן משלימות זו את זו בצבעים, בטעמים ובמרקמים.

זה סלט שיש בו ה-כול, והוא יכול בקלות להפוך מתוספת משגעת לארוחה שלמה. טיפ: מומלץ להשרות ולבשל כמות כפולה של קטניות, להקפיא, ולהשתמש בהן לפי הצורך.

סלט הפתעות

מתכון מאת: אורן לוקסנבורג

20 דקות עבודה,60 דקות סה"כ,קל להכנה,5 סועדים
סלט קטניות וירקות שיש בו הכל. אפיק גבאי, סוגת
המון הפתעות שכולן משלימות זו את זו בצבעים, בטעמים ובמרקמים/אפיק גבאי

מצרכים למתכון

  • לקטניות

    • 1כוסשעועית אדומה (מושרת לילה בקערה עם מים)
    • 1כוסשעועית לבנה (מושרת לילה בקערה עם מים)
    • 1כוסגרגרי חומוס (מושרים לילה בקערה עם מים)
  • לסלט

    • 1פלפל אדום מתוק קצוץ דק
    • 1פלפל חריף ירוק קצוץ דק
    • 2כוסותעגבניות שרי חתוכות לרבעים
    • 3מלפפונים קלופים וחתוכים לקוביות
    • ½בצל סגול קצוץ
    • 3כפותצלפים שטופים היטב מתמיסת המלח
    • 1כוסעלי פטרוזליה קצוצים גס
    • ½כוסעלי נענע קצוצים גס
    • ½כוסעלי בזיליקום קצוצים גס
    • ½כוסעלי כוסברה קצוצים גס
    • 4יחידותבצל ירוק חתוך לטבעות (רק החלק הירוק)
  • לקרוטונים

    • 3כוסותלחם מכל סוג, בן יום לפחות חתוך לקוביות
    • ¼כוסשמן זית
    • טימין יבש
    • מלח גס
  • לרוטב

    • 3כפותמיץ לימון טרי
    • 1כפיתחרדל דיז'ון
    • 1כףסילאן
    • 2שיני שום כתושות
    • ¼כוסשמן זית
    • ½כפיתמלח

אופן ההכנה

איך מכינים סלט הפתעות?

  • 1
    מבשלים את הקטניות: מסננים את הקטניות ממי ההשרייה ומבשלים כל קטנית בנפרד, עד ריכוך (ניתן להכין כמות כפולה, לקרר ולהקפיא).
  • 2
    מכינים את הקרוטונים: מחממים תנור ל-180 מעלות. מערבבים את קוביות הלחם עם שמן הזית ומעט טימין יבש ומלח גס. אופים את הקרוטונים כ-15 דקות, כשמקפידים לערבב אותם כל 5 דקות, עד שהם פריכים. מוציאים מהתנור ומקררים לפני השימוש.
  • 3
    בצנצנת או בכלי מתאים מערבבים את כל חומרי הרוטב יחד.
  • 4
    מערבבים בקערה גדולה חצי מכמות הרוטב עם הקטניות ונותנים להן לספוג טעמים, כ-30 דקות.
  • 5
    מוסיפים לקערת הקטניות עם הרוטב את שאר המרכיבים. מערבבים ובמידת הצורך מוסיפים עוד רוטב ומתקנים תיבול.
  • 6
    מעבירים לצלחת הגשה ומפזרים את הקרוטונים.
אורן לוקסנבורג, בשיתוף סוגת
0
walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully