וואלה
וואלה
וואלה
וואלה

וואלה האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

מנת הפתעות צבעונית שתשתלב בול עם העיקרית שלכם

אורן לוקסנבורג בשיתוף סוגת, בשיתוף סוגת

24.8.2020 / 8:00

קטניות בשלושה צבעים, ירקות קצוצים, קרוטונים ביתיים ושפע של עשבי תיבול טריים, לאורן לוקסנבורג יש את המתכון לסלט המושלם, כזה שיש בו ה-כל ויכול בקלות להיות תוספת או להפוך לארוחה משגעת

סלט קטניות וירקות שיש בו הכל. אפיק גבאי, סוגת
סלט שיש בו ה-כל ויכול בקלות להפוך מתוספת משגעת לארוחה שלמה/סוגת, אפיק גבאי

קטניות בשלושה צבעים, ירקות קצוצים, קרוטונים ביתיים וגם שפע של עשבי תיבול טריים. בסלט של אורן לוקסנבורג, שף ומנחה הפודקאסט 'לדבר זה לא משמין', יש המון הפתעות שכולן משלימות זו את זו בצבעים, בטעמים ובמרקמים. סלט שיש בו ה-כל ויכול בקלות להפוך מתוספת משגעת לארוחה שלמה.

טיפ: מומלץ להשרות ולבשל כמות כפולה של קטניות, להקפיא. ולהשתמש בהן לפי הצורך.

סלט ההפתעות

מתכון מאת: אורן לוקסנבורג

20 דקות עבודה,60 דקות סה"כ,קל להכנה,5 סועדים
סלט קטניות וירקות שיש בו הכל. אפיק גבאי, סוגת
המון הפתעות שכולן משלימות זו את זו בצבעים, בטעמים ובמרקמים/אפיק גבאי

מצרכים למתכון

  • לקטניות

    • 1כוסשעועית אדומה (מושרת לילה בקערה עם מים)
    • 1כוסשעועית לבנה (מושרת לילה בקערה עם מים)
    • 1כוסגרגרי חומוס (מושרים לילה בקערה עם מים)
  • לסלט

    • 1פלפל אדום מתוק קצוץ דק
    • 1פלפל חריף ירוק קצוץ דק
    • 2כוסותעגבניות שרי חתוכות לרבעים
    • 3מלפפונים קלופים וחתוכים לקוביות
    • ½בצל סגול קצוץ
    • 3כפותצלפים שטופים היטב מתמיסת המלח
    • 1כוסעלי פטרוזליה קצוצים גס
    • ½כוסעלי נענע קצוצים גס
    • ½כוסעלי בזיליקום קצוצים גס
    • ½כוסעלי כוסברה קצוצים גס
    • 4יחידותבצל ירוק חתוך לטבעות (רק החלק הירוק)
  • לקרוטנים

    • 3כוסותלחם מכל סוג, בן יום לפחות חתוך לקוביות
    • ¼כוסשמן זית
    • טימין יבש
    • מלח גס
  • לרוטב

    • 3כפותמיץ לימון טרי
    • 1כפיתחרדל דיז'ון
    • 1כףסילאן
    • 2שיני שום כתושות
    • ¼כוסשמן זית
    • ½כפיתמלח

אופן ההכנה

איך מכינים סלט ההפתעות?

  • 1
    מבשלים את הקטניות: מסננים את הקטניות ממי ההשרייה ומבשלים כל קטנית בנפרד עד ריכוך (ניתן להכין כמות כפולה, לקרר ולהקפיא).
  • 2
    מכינים את הקרוטונים: מחממים תנור ל-180 מעלות. מערבבים את קוביות הלחם עם שמן הזית ומעט טימין יבש ומלח גס. אופים את הקרוטונים כ-15 דקות כשמקפידים לערבב אותם כל 5 דקות, עד שהם פריכים. מוציאים מהתנור ומקררים לפני שימוש.
  • 3
    בצנצנת או בכלי מתאים מערבבים את כל חומרי הרוטב יחד.
  • 4
    מערבבים בקערה גדולה חצי מכמות הרוטב עם הקטניות ונותנים להן לספוג טעמים כ-30 דקות.
  • 5
    מוסיפים לקערת הקטניות עם הרוטב את שאר המרכיבים. מערבבים ובמידת הצורך מוסיפים עוד רוטב ומתקנים תיבול.
  • 6
    מעבירים לצלחת הגשה ומפזרים את הקרוטונים.
אורן לוקסנבורג בשיתוף סוגת, בשיתוף סוגת

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    0
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully