וואלה!
וואלה!
וואלה!
וואלה!

וואלה! האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

בלי לשבור ת'ראש: מאפינס תירס וזיתים שכולם אוהבים

מה לשים לכם בסנדוויץ'? אינס שילת ינאי חוסכת לכם כאב ראש אחד לשנת הלימודים החדשה ומפנקת במתכון למאפינס תירס וזיתים עסיסיים וקלים להכנה ממרכיבים שיש בכל בית. כי מי קבע שבתיק האוכל חייב להיות כריך

מאפינס תירס וזיתים. אלון מסיקה
ממרכיבים שישי בכל בית. מאפינס ירקות להכנה/אלון מסיקה

רגע לפני שהשנה מתחילה ואיתה דילמת הבוקר הקבועה - מה לשים בכריך?! החלטתי לחסוך כאב ראש אחד עם מתכון למאפינס עסיסיים וקלים להכנה ממרכיבים שיש בכל בית, ואפשר בקלות לארוז בקופסת האוכל או לאכול מול המחשב בין שיעורי הזום הכיתתיים.

בחרתי בתירס וזיתים שאהובים במיוחד על ילדים והשילוב ביניהם מנצח, אבל תמיד ניתן לשנות את המרכיבים לפי מה שאוהבים או שיש בבית.

טיפ: המאפינס נשמרים נהדר כחמישה ימים במקרר, בכלי סגור היטב ובכל בוקר ניתן לשלוף לפי הצורך.

מאפינס תירס וזיתים

מתכון מאת: אינס שילת ינאי, מערכת וואלה! אוכל

10 דקות עבודה,40 דקות סה"כ,קלי קלות,12 יחידות
מאפינס תירס וזיתים. אלון מסיקה
מי קבע שבתיק האוכל חייב להיות כריך? מאפינס ירקות מפנק

מצרכים למתכון

    • 3ביצים
    • 250גרםגבינה לבנה (1 גביע)
    • 100גרםגבינה צהובה מגוררת
    • 1פלפל אדום קצוץ לקוביות קטנות
    • ½כוסגרגרי תירס
    • כוסזיתים קצוצים
    • ½כפיתמלח
    • 3כפותשמן זית
    • ½כוסקמח תופח

אופן ההכנה

איך מכינים מאפינס תירס וזיתים?

  • 1
    מחממם תנור ל-180 מעלות.
  • 2
    טורפים בקערה ביצים, מלח, שמן זית וגבינה לבנה.
  • 3
    מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים רק עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 4
    ממלאים תבנית שקעים משומנת, או מנג'טים קשיחים עד ל- 3/4 גובה.
  • 5
    אופים 35 דקות.
  • אחסון: ניתן לשמור בכלי אטום עם מכסה במקרר עד 5 ימים. שולפים כל יום אחד לארוחת הבוקר או מכניסים לקופסת האוכל של הילדים.

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    1
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully