מתכונים חמים

שיפודי עוף בצ'ילי מתוק

עוד פתרון מהיר לחזה עוף שטעמו משתדרג עם תוספת של רוטב דגים. מתוך הספר "ארוחות ערב מהירות" בעריכת איילת לטוביץ'

מתכון מאת: מערכת וואלה! NEWS
  • 30 דקות סה"כ

  • קל להכנה

שיפודי עוף בצילי ממוק

מחשבון המרות

מצרכים

  • 1 ק"ג פילה חזה עוף
  • 1/3 כוס רוטב צ'ילי מתוק
  • 2 כפיות רוטב דגים
  • 2 כפיות ג'ינג'ר טרי מגורר
  • 2 שיני שום כתושות
  • מלח
  • 1 כף כוסברה קצוצה דק

אופן ההכנה

  • 1. משחילים את העוף על 12 שיפודים. מערבבים בקערה את הרטבים, הגי'נג'ר והשום.
  • 2. מתבלים את החזות וצולים על הגריל, או על מחבת סטייקים, ותוך כדי הצלייה מברישים בתערובת הצ'ילי. בוזקים מעל את הכוסברה, ומגישים.

מחשבוני המרה

  • נפחים

  • משקלים

  • טמפרטורה

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    לוגו - פיקוד העורףפיקוד העורף

    התרעות פיקוד העורף

      walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully