פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      סלט בריאות עם טופו בטריאקי

      1 מדרגים / 3.75 כוכבים

      עלי רוקט וצנונית (ShutterStock)
      עלי רוקט וצנונית (ShutterStock)

      מצרכים

      • 1 חבילת טופו
      • חסה אמריקאית
      • חבילה קטנה של עלי בייבי
      • כוס עגבניות שרי
      • גזר מגורר
      • 2 גבעולי בצל ירוק חתוכים לטבעות
      • רוטב טריאקי
      • שומשום
      • בוטנים גרוסים/גרנולה לקישוט
      • שמן שומשום לטיגון

      אופן ההכנה

      • 1. חותכים את הטופו לרצועות דקות ורחבות (2 ס"מ בערך)
      • 2. מחממים במחבת מעט שמן שומשום ומטגנים את רצועות הטופו עד להשחמה. מוספים רוטב טריאקי שיכסה את הטופו מכל הצדדים ומפזרים שומשום.
      • 3. חותכים את החסה והעגבניות מוסיפים את הגזר והעלים, מפזרים מעל את הטופו המטוגן ואת הבצל הירוק. מעטרים בבוטנים גרוסים או בגרנולה.
      • 4. מתבלים במעט מלח ופלפל גרוס.

      עוד מתכוני ירקות

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -