פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      פנקייק ירקות

      כמו חביתת ירק בלי ביצה או פנקייק בלי מתוק מתוגבר ירקות ובריאות

      1 מדרגים / 3.75 כוכבים

      אורן גולדפינגר (נמרוד סונדרס)
      אורן גולדפינגר (נמרוד סונדרס)

      מצרכים

      • ל-4 מנות:
      • 1 כוס קמח מלא
      • 1/2 כוס קמח טפיוקה/קורנפלור
      • 2 כפיות אבקת אפיה
      • 1/2 גזר מגורד
      • 1/2 קישוא מגורד
      • 1/2 בצל מגורד
      • חופן פטרוזיליה קצוצה
      • 2 כפות גבינת טופו
      • 1 כף שמן זית
      • 1 כפית מלח
      • 1/2 1 כוסות מים

      אופן ההכנה

      • 1. בקערה מנפים קמח, טפיוקה ואבקת אפיה.
      • 2. מוסיפים את הירקות המגורדים, הגבינה, השמן, המלח ולבסוף את המים.
      • 3. טורפים היטב בעזרת מטרפה עד לקבלת בלילה אחידה ללא גושים, להשתדל לא לערבב יותר מדי.
      • 4. מברישים מחבת חמה במעט שמן זית, מוזגים מהבלילה למחבת, מטגנים בצד אחד עד שמופיעות בועות, הופכים ומטגנים גם את הצד השני.

      עוד מתכוני פנקייק

      פנקייק ירקות
      הולך טוב עם בירה...
      אזהרה: מכיל אלכוהול - מומלץ להימנע משתייה מופרזת

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -