פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      פנקייק ירקות

      כמו חביתת ירק בלי ביצה או פנקייק בלי מתוק מתוגבר ירקות ובריאות

      1 מדרגים / 3.75 כוכבים

      אורן גולדפינגר (נמרוד סונדרס)
      אורן גולדפינגר (נמרוד סונדרס)

      מצרכים

      • ל-4 מנות:
      • 1 כוס קמח מלא
      • 1/2 כוס קמח טפיוקה/קורנפלור
      • 2 כפיות אבקת אפיה
      • 1/2 גזר מגורד
      • 1/2 קישוא מגורד
      • 1/2 בצל מגורד
      • חופן פטרוזיליה קצוצה
      • 2 כפות גבינת טופו
      • 1 כף שמן זית
      • 1 כפית מלח
      • 1/2 1 כוסות מים

      אופן ההכנה

      • 1. בקערה מנפים קמח, טפיוקה ואבקת אפיה.
      • 2. מוסיפים את הירקות המגורדים, הגבינה, השמן, המלח ולבסוף את המים.
      • 3. טורפים היטב בעזרת מטרפה עד לקבלת בלילה אחידה ללא גושים, להשתדל לא לערבב יותר מדי.
      • 4. מברישים מחבת חמה במעט שמן זית, מוזגים מהבלילה למחבת, מטגנים בצד אחד עד שמופיעות בועות, הופכים ומטגנים גם את הצד השני.

      עוד מתכוני פנקייק

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -