פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      קקאו בליס על בסיס קקאו

      משקה הבית של אומינה: שילוב מנצח של קקאו עם מאקה וקשיו, המתקה מאוזנת של סוכר קוקוס המנטרל את החומציות של התמרים, מרקם סמיך הודות לשמן הקוקוס והצ'יה, ומלח וצ'ילי שמדגישים את טעם הקקאו

      2 מדרגים / 3.38 כוכבים

      קקאו בליס מתוך הספר סופרפוד של אומינה (יח
      קקאו בליס מתוך הספר סופרפוד של אומינה (יח"צ , רונן מנגן)

      מצרכים

      • 2 כוסות מים
      • 1/2 כוס קשיו
      • 1 כף זרעי צ'יה
      • 2 כפות פולי קקאו או שבבי קקאו
      • 2 כפות אבקת קקאו
      • 4 תמרים
      • 2 כפות שמן קוקוס
      • 1 כף סוכר קוקוס
      • 1 כפית אבקת מאקה
      • קורט מלח
      • קורט צ'ילי
      • 1 כוס קרח או מים רותחים

      אופן ההכנה

      • טוחנים את כל החומרים בבלנדר במשך כדקה-שתיים במהירות גבוהה עד שמתקבל מרקם חלק ואחיד

      עוד מתכוני משקאות

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -