בול דייסה
- 20 דקות עבודה
- 50 דקות סה"כ
- קל להכנה
- 1 יחידות
דייסת שיבולת שועל ופירות (צילום: אלון מסיקה)
- כוסשיבולת שועל עבה
- ½1 כוסותחלב שקדים
- קורטמלח
- כפיתסילאן
לדייסה
- פירות פרוסים (לפחות שני סוגים שאוהבים)
- 3 כפותגרנולה
- כףגרעיני פשתן
- כףזרעי צ'יה (או כל סוג אחר שאוהבים)
- מעטקינמון לקישוט (לא חובה)
להגשה
- מכינים את הדייסה: משרים את שיבולת השועל בכוס חלב שקדים חצי שעה.
- מעבירים לסיר קטן ומחממים על אש קטנה-בינונית.
- מוסיפים לסיר עוד חצי כוס חלב שקדים ומערבבים עד שהתערובת מסמיכה מעט.
- מורידים מהאש ומוסיפים קורט מלח וכפית סילאן. מערבבים.
- מרכיבים את המנה: מעבירים לקערה ומפזרים מעל את הפירות הפרוסים, הגרנולה ומיני הגרעינים שאתם אוהבים. מפדרים במעט קנמון (לא חובה) ומגישים כשהדייסה עדיין חמה.
איך מכינים בול דייסה ?
עוד מתכוני ארוחת בוקר
מחשבוני המרה
נפחים
משקלים
טמפרטורה
