פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      קינואה עם קישואים וגזר

      12 מדרגים / 3.48 כוכבים

      קישואים חתוכים לעיגולים (Artoday)
      קישואים חתוכים לעיגולים (Artoday)

      מצרכים

      • כוס קינואה
      • 1/2 כוס עדשים אדומות
      • קישוא גדול מגורר
      • גזר גדול מגורר
      • כף שמן
      • מלח
      • אבקת מרק

      אופן ההכנה

      • 1. יש לטגן את כל המרכיבים עד שהעדשים מתחילים להצהיב קלות.
      • 2. להוסיף 3 כוסות מים פושרים.
      • 3. להוסיף את המלח ואבקת המרק כאשר מגיעים לרתיחה, מערבבים ומנמיכים את האש.
      • 4. מכבים את האש כאשר יש עוד קצת מים.
      • 5. נותנים לקינואה לנוח כ-5 דקות.

      עוד מתכוני תוספות

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -