פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      תבשיל קינואה שחורה עם רימונים, נבטי חמניה וגרעיני דלעת

      4 מדרגים / 3.48 כוכבים

      תבשיל קינואה שחורה עם רימונים, נבטי חמניה וגרעיני דלעת משהו מושחת לשבת (דנה מלמד)
      תבשיל קינואה שחורה עם רימונים, נבטי חמניה וגרעיני דלעת משהו מושחת לשבת (דנה מלמד)

      מצרכים

      • כוס קינואה שחורה
      • 1 בצל קצוץ
      • 1/2 1 כוסות מים רותחים
      • גרגרים מרימון אחד
      • 200 גר' גרעיני חמניה קלויים
      • כוס נבטי חמניה
      • 1/2 כוס בצל ירוק קצוץ דק
      • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה דק
      • 1/2 כוס נענע קצוצה דק
      • קליפה מגוררת מלימון אחד
      • 1/3 כוס שמן זית משובח
      • מיץ מחצי לימון
      • מלח
      • פלפל שחור גרוס

      אופן ההכנה

      • 1. מטגנים את הבצל במעט שמן עד שהוא מזהיב. מוסיפים את הקינואה ומערבבים. מטגנים כשתי דקות ומוסיפים מים רותחים. מבשלים על להבה נמוכה 30-40 דקות, עד שהקינואה רכה אך עדיין פריכה.
      • 2. מוסיפים את שאר המרכיבים, מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול.

      עוד מתכוני תוספות

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -