וואלה
וואלה
וואלה
וואלה

וואלה האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

מרק עדשים קל וזול של מיכל אנסקי

מיכל אנסקי

עודכן לאחרונה: 3.12.2024 / 7:47

קל להכנה, משביע, מחיה את הגוף ואת הנפש ומתאים בול בחורף הזה

מתכונים, ספר מתכונים, מיכל אנסקי. יח"צ,
מהחומרים הכי זולים בדרך למרק מושלם/יח"צ

מתכון של מיכל אנסקי למרק שהוא הצלחה אדירה. הוא יכול להיות טבעוני לגמרי או מבוסס על ציר עוף, עם ניחוח קינמון או רוזמרין וגם לקבל באהבה תוספת אטריות שתסמיך אותו עוד יותר.

מרק עדשים

מתכון מאת: מיכל אנסקי, מערכת וואלה אוכל

מרק עדשים של מיכל אנסקי. יח"צ,
מרק עדשים של מיכל אנסקי/יח"צ

מצרכים למתכון

  • 2 בצלים קצוצים דק
  • 2 כפות שמן זית
  • 3 גזרים קלופים וחתוכים לקלחים או לקוביות
  • 2 כוסות עדשים כתומות
  • 10 כוסות ציר עוף או מים
  • 1 פלפל שאטה קצוץ או פלפל חריף גרוס
  • 1 מקל קינמון
  • מלח, פלפל שחור
  • מיץ מחצי לימון

אופן ההכנה

  • 1. מטגנים את הבצל בשמן זית עד שהוא מתחיל להזהיב. מוסיפים את הגזרים ומערבבים עוד דקה או שתיים.
  • 2. מוסיפים לסיר את העדשים ומערבבים עד שהן מתחממות. מוסיפים את הציר או המים, הפלפל ומקל הקינמון.
  • 3. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים עד שהגזר רך והעדשים מתפוררות (שעה מקסימום). מתבלים במלח, פלפל ומיץ הלימון.
  • * אפשר להחליף את מקל הקינמון בגבעול רוזמרין.
  • ** אפשר להעשיר את המרק באטריות אורז דקיקות. מוסיפים אותן לסיר כשהמרק מוכן, מכבים את האש ומכסים את הסיר. כעבור כ-10 דקות האטריות יתרככו והעמילן שיפרישו יסמיך עוד את המרק. אם המרק סמיך מדי ניתן לדללו במעט מים.
0
walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully