פנקייק בריאות
מי אמר שפנקייק חייב להיות לא בריא לכם? עם המתכון הזה, אותו אפשר להכין גם עם הילדים, תוכלו ללקק את הא
מתכון מאת:
מצרכים למתכון
לבלילה
- ½כוסשיבולת שועל דקה קוואקר
- 1כוסקמח מלא
- 2ביצים
- ½קופסאגבינה לבנה עד 5%
- 1שקיתסוכר וניל
- 1שקיתאבקת אפייה
- 4כפותסוכר חום
- ½כוסחלב 1%
להגשה
- סירופ מייפל
- פירות תותים , בננות או כל פרי אחר שאוהבים
- אגוזי מלך לא חובה
- מחשבון המרות
אופן ההכנה
איך מכינים פנקייק בריאות?
- 1שמים את כל החומרים בקערה (חוץ מהמייפל והפירות) או במעבד מזון ומעבדים לבלילה.
- 2מחממים קצת חמאה במחבת, לוקחים חלק מהבלילה עם מצקת ומטגנים כל צד מספר דקות, עד שחימות
- 3מגישים עם סירופ מייפל, תותים/בננות או כל פרי אחר לבחירתכם ואפשר גם לקשט באגוזים.