עוף עם שעועית ירוקה ברוטב תפוזים

מתכון מאת: אנאיס,anaisi@walla.com
שעועית ירוקה

מצרכים

  • עוף או חזה עןף בין 6/7 חתיכות
  • חבילת שעועית ירוקה קפואה
  • בקבוק ליטר וחצי של מיץ תפוזים
  • 2 כפות מרק עוף
  • 1/3 כפית פלפל לבן
  • כף וחצי שום כתוש
  • 1/2 כפית כורכום
  • וכפית מלח

אופן ההכנה

  • מטגנים את השום מוסיפים את התפוזים ואת כל התבלינים מערבבים מוסיפים את העוף והשעועית
  • אם חסר תבלינים אפשר להוסיף מרק עוף
  • לבשל בהתחלה על אש גבוהה עד שזה מתחיל להצטמצם ואז להנמיך עד שהרוטב נהיה סמיך
  • בתאבון...

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully