אני מאוד אוהבת תבשילים בסיר אחד, כאלה שמאגדים את כולם סביב השולחן, עושים שמח לכולם על הלב ובעיקר יכולים להיות ארוחה שלמה.
כילדה סיר של עוף מבושל עם כרובית היה אחד הסירים בתפריט השבועי -משפחתי הקבוע שלנו. לכבוד החורף והכרוביות המשגעות שהוא מביא איתו לשווקים ולירקניות, חשבתי להכין סיר שכולו זכרונות ילדות. רק הפעם במקום העוף, הכנתי קציצות מטוגנות נפלאות ועסיסיות שכל כך כיף לאכול לצד פרחי הכרובית.
רוצים עוד? כאן תוכלו למצוא מתכון לפרגיות בתנור עם בטטות וערמונים בתבנית אחת.
או מתכון לעוף ברוטב מרוקאי פיקנטי של יום שישי.
.
עינב חקון היא אמא, מתכננת פיננסית ופנסיונית ובלוגרית אוכל. אם תרצו לראות מה עוד היא מבשלת, תוכלו להכנס לעמוד האינסטגרם שלה.
קציצות עוף מטוגנות עם כרובית
מתכון מאת:
מצרכים למתכון
לקציצות:
- 500גרםעוף טחון
- 1זוקיני - מגורר בפומפייה דקה
- 1בטטה - מרוככת בשלמותה בתנור
- 1בצל לבן גדול
- 1חופןעלי פטרוזליה או סלרי
- 1ביצה
- 1כףקמח
- ½כפיתכורכום
- מלח לפי הטעם
- פלפל שחור לפי הטעם
- שמן לטיגון
לכרובית והרוטב:
- ¼כוסשמן
- 1בצל קצוץ
- 5-6שיני שום חצויות
- 12-15עגבניות שרי
- 1כרובית
- 1כףפפריקה מתוקה
- 1כףמלח
- 1כפיתפלפל שחור
- 1חופןעלי כוסברה קצוצים דק
הגשה
- 1חופןעלי כוסברה קצוצים דק
- מחשבון המרות
אופן ההכנה
איך מכינים קציצות עוף מטוגנות עם כרובית?
- 1הקציצות: את הבטטה הרכה מקלפים, מועכים לפירה ומצננים. במעבד מזון קוצצים דק את העלים והבצל. מערבבים היטב בקערה יחד עם העוף הטחון ושאר מרכיבי הקציצות ומניחים מכוסה, לשעה במקרר.
- 2יוצרים קציצות בעזרת הידיים או עם כף, מטגנים בשמן לא עמוק ומעבירים לרשת/ מסננת.
- 3מחממים תנור -180 מעלות במצב טורבו, על מנת שלאחר בישול הקציצות והכרובית ברוטב הם יעברו השחמה.
- 4לרוטב עם כרובית: בסיר רחב המתאים לתנור מחממים רבע כוס שמן. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד השחמה. מוסיפים את השום, עגבניות השרי והתיבול ומערבבים.
- 5יוצקים מים עד לחצי גובה הסיר ומביאים לרתיחה. בינתיים מפרקים את הכרובית לפרחים וחוצים כל פרח לשניים. מסדרים את הכרובית והקציצות בסיר ומפזרים מעל כוסברה.
- 6מבשלים את הקציצות עם הכרובית כ-30 דקות ללא כיסוי בחום בינוני. מעבירים לתנור החם ל-20 דקות נוספות. מפזרים את הכוסברה שנותרה ומגישים.