וואלה!
וואלה!
וואלה!

וואלה! האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

בראוניז עם הפתעה (ללא גלוטן)

בראוניז סופר-מהירים להכנה, עשירים במיוחד בסיבים תזונתיים

מתכון מאת: פיליס גלזר, מערכת וואלה!

מתכוני קינוחים של פיליס גלזר. נמרוד סונדרס
מתכוני קינוחים של פיליס גלזר

מצרכים למתכון

  • 1.5 כוס שעועית שחורה מבושלת (או קופסה של שעועית שחורה, מסוננת ושטופה)
  • 1/2 כפית שמן
  • 1 כף חלב או תחליף חלב
  • 2 ביצים גדולות
  • 1/2 כוס קקאו
  • 2/3 כוס סוכר קנים טבעי או סוכר קוקוס
  • 1 כפית חומץ בלסמי
  • 1/2 כפית אבקת קפה
  • 1/2 כפית אבקת סודה
  • 1 כפית וניל טבעי
  • קורט מלח
  • 1 כוס שוקולד צ'יפס (או שוקולד מריר קצוץ)

אופן ההכנה

  • 1. מחממים את התנור ל180 מעלות. מרטיבים תחתית תבנית מרובעת 22 ס"מ במעט מים ומרפדים בנייר אפיה כך שהנייר בולט מהצדדים בכמה ס"מ (ע"מ שאפשר יהיה לחלץ את הבראוניז מהתבנית בקלות).
  • 2. שמים את כל החומרים.
  • 3. אופים 30-32 דקות או עד שקיסם שהוחדר למרכז יוצא נקי. מצננים לגמרי, או מקררים לפני שחותכים לריבועים.

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully