מתכונים חמים

דייסת סולת מלאה

אין הרבה דברים מנחמים יותר מאשר דייסה חמה ומהבילה. פליס גלזר חושפת מתכון לדייסת סולת מלאה, שהיא גם בריאה מאוד ומזינה, אבל בעיקר- טעימה.

מתכון מאת: פליס גלזר, מערכת וואלה! NEWS
  • 10 דקות סה"כ

  • קל להכנה

דייסת סולת של פיליס גלזר

מחשבון המרות

מצרכים

  • 1/4 כוס סולת מלאה
  • 1/2 1 כוסות חלב או תחליף חלב
  • קינמון
  • הל
  • תוספות אפשריות:
  • פירות טריים /יבשים
  • סילאן/דבש/ סירופ חרובים
למחשבון המרה

אופן ההכנה

  • 1. מניחים את הסולת בסיר (רצוי נון-סטיק) ומוסיפים 1 כוס מהחלב. מחממים על אש בינונית-קטנה, בבחישה מתמדת, עד שהסולת מתחילה להסמיך.
  • 2. מוסיפים את יתרת החלב וממשיכים לבשל בזמן שמערבבים היטב עם כף עץ, עד שהסולת מגיע למרקם הרצוי. מוסיפים קינמון ו/או הל ועוד נוזלים אם רוצים.
  • 3. אפשר להוסיף 2-3 קוביות קטנות של שוקולד (עדיף 60% מוצקים לפחות). שמים אחת בתחתית ועוד 2 למעלה ובוחשים עד שהם נמסים.
  • 4. אם אתם אוהבים דייסה פחות סמיכה, פשוט תוסיפו עוד חצי כוס או יותר חלב, ותמשיכו לבחוש עד שהדייסה מסמיכה (ואז יהיה מספיק לכ-2 מנות).

מחשבוני המרה

  • נפחים

  • משקלים

  • טמפרטורה

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    לוגו - פיקוד העורףפיקוד העורף

    התרעות פיקוד העורף

      walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully