פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      שקשוקה ירקות צלויים ומנגולד

      הדרך הכי ישראלית לפתוח את הבוקר: שקשוקה ללא מאמץ עם תוספת של עלי מנגולד טריים שמוסיפים עוד שכבת טעם. אין בעיה להשתמש בעלי תרד טריים במקום. אם רוצים, אפשר להכין את השקשוקה רק עם החלמונים

      1 מדרגים / 3.75 כוכבים

      שקשוקה ירקות צלויים עם תרד (אפיק גבאי)
      שקשוקה ירקות צלויים עם תרד (אפיק גבאי)

      מצרכים

      • ל-2 מנות:
      • 1 חבילה סלט משוויה מוכן
      • עלים מ-3 גבעולי מנגולד (או תרד), קצוצים גס
      • 4 ביצים
      • מלח ופלפל שחור גרוס
      • לחם, להגשה

      אופן ההכנה

      • 1. במחבת בגודל בינוני שמים את הסלט המוכן ומביאים לרתיחה.
      • 2. מוסיפים את עלי המנגולד, מבשלים 2-3 דקות עד שהעלים מתרככים ואז שוברים פנימה את הביצים.
      • 3.מכסים את המחבת ומבשלים מעל להבה נמוכה כ- 10 דקות או עד שהביצים התבשלו אך לא לחלוטין.
      • 4. מגישים יחד עם לחם.

      עוד מתכוני ארוחת בוקר

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -