חורף חם: דייסת כוסמת ירוקה משגעת

בעוד שהגרנולה והמוזלי הקרירים הם המאכלים המזינים של הקיץ, הדייסה החמה היא הכוכבת של החורף. מתפנקים על דייסת כוסמת ירוקה עם סירופ מייפל, פירות טריים ושקדים

10/01/2018
הכנת דייסה מכוסמת ירוקה (בבושקה הפקות)

לפתוח את הבוקר בארוחה מזינה וכיפית זו כבר התחלה טובה של יום. ארוחה שמספקת לא רק שובע אלא גם תחושה שעשינו משהו טוב למען עצמנו.

דייסת כוסמת ירוקה עם סירופ מייפל, פירות טריים ושקדים נולדה בדיוק לרגע הזה. כדי לקצר את זמן הבישול בבוקר, משרים יחד את כל מרכיבי הדייסה בערב ובבוקר בישול קצר של 10 דקות וזה מוכן.


לעוד מתכונים קלים וטעימים
דייסת סולת מלאה
דייסה משיבולת שועל

מבית ביקיור לייזר

מהפכת טיפולי הפנים: בינה מלאכותית וטכנולוגיית RF במכשיר ביתי

מוגש מטעם בי קיור לייזר

דייסת כוסמת ירוקה

מתכון מאת: אורלי פלאי-ברונשטיין
דייסת אובר נייט מכוסמת. צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: נועה קנריאק,
דייסת אובר נייט מכוסמת(צילום: צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: נועה קנריאק)

מצרכים

    • 1 כוסכוסמת ירוקה (ללא קלייה)
    • 4 כפותזרעי צ'יה
    • 2 כוסותחלב קוקוס (או חלב צמחי אחר כמו: אורז, שקדים, לוז וכד')
    • 2 כוסותמים
    • 1 כפיתתמצית וניל
    • ½ כפיתקינמון (לא חובה)
    • קורטמלח
  • להגשה:

    • סירופ מייפל טבעי/ סילאן/ דבש
    • פירות טריים שאוהבים
    • אגוזים או שקדים
    • שבבי קוקוס

אופן ההכנה

איך מכינים דייסת כוסמת ירוקה?

  • 1מערבבים בקערה או בסיר את הכוסמת, זרעי הצ'יה, חלב הקוקוס, המים, תמצית הווניל והקינמון.
  • 2מכסים את הסיר במכסה או בניילון נצמד, במידה ומשתמשים בקערה ומכניסים למקרר למשך לילה שלם.
  • 3למחרת בבוקר מבשלים כ- 10 דקות או עד לסמיכות הרצויה.
  • 4מגישים חם או בטמפ' החדר עם סירופ מייפל טבעי או ממתיק אחר, פירות טריים, אגוזים וקוקוס.
  • דייסה
  • מתכון
  • כוסמת

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully