בארוחה הקטוגנית של השף עודד טלמור מצאנו את פיצת החלומות - בלי שמרים, בלי התפחה ובכלל בלי קמח. מה כן יש בה? הרבה גבינות כמו מוצרלה, פרמזן, גבינת שמנת, שקדים טחונים וביצים, שהופכות יחד לבצק פריך ומושלם שנושא עליו בגאווה את כל התוספות הכי טעימות בעולם.
בואו תראו כמה מתכונים טעימים יש לנו לחג הפסח
טלמור, שאחראי למתכון הגאוני והפשוט הזה, מתמחה בתזונה קטוגנית - תזונה שמתבססת על חלבון, הרבה שומן ונמנעת כמעט לחלוטין מפחמימות וסוכרים.
בין אם אתם מוצאים את התזונה הזו מתאימה לכם ובין אם לא, אנחנו מבטיחים לכם שאת הפיצה הזו כדאי לכם לאמץ באופן קבוע לא רק בפסח - פשוט כי היא קלה להכנה, טעימה באופן שערורייתי, נטולת גלוטן וכן, גם דלה בפחמימות.
בארוחות הקטוגניות שהוא מארח, מגיש טלמור את הפיצה כפתיח לארוחה בשתי גרסאות - אחת עם פטריות יער צלויות ושום קונפי, והשנייה עם בשר זנב שור מפורק וגבינה כחולה. במתכון לבצק מצורף גם המתכון לתוספת הפטריות, אבל אתם בהחלט יכולים לשים עליה כל תוספת ורוטב שאתם אוהבים.
טיפ: את הבצק אופים לבד 8-10 דקות, מצננים מעט ואז מחזירים עם התוספות לתנור. אין שום בעיה להכין את הבצק האפוי מראש ולשמור עד 48 שעות במקרר. ודבר אחרון, אל תפחדו לעבוד עם הבצק גם על אבן פיצה או אפילו בטאבון.
פיצה ללא גלוטן מבצק מוצרלה
מתכון מאת:
מצרכים למתכון
לבצק מוצרלה:
- 300גרםמוצרלה מגורדת
- 100גרםפרמז'ן מגורדת
- 100גרםגבינת שמנת 30%
- 300גרםשקדים טחונים דק (3 כוסות)
- 3ביצים
- 10גרםאבקת אפייה (שקית)
- מלח
- פלפל שחור
- שמן זית לשימון ניירות האפייה
לתוספת פטריות (ניתן לשים כל תוספת שאוהבים)
- 1סלסלתפטריות (רצוי מיקס של כמה סוגי פטריות)
- 3כפותשמן זית
- 1כףשום כתוש
- מלח
- פלפל
- תערובת גבינות (מוצרלה/גאודה הולנדית או מעושנת/ פרמז'ן - מה שיש ואוהבים)
- מחשבון המרות
אופן ההכנה
איך מכינים פיצה ללא גלוטן מבצק מוצרלה?
- 1מחממים תנור ל-200 מעלות.
- 2מערבבים את כל מרכיבי הבצק יחד.
- 3מחלקים את הבצק ל-3 כדורים עבור שלוש פיצות אישיות.
- 4בעזרת מערוך משטחים כל כדור בצק בין שני ניירות אפיה משומנים במעט שמן זית, לקוטר של 30 ס"מ בערך.
- 5אופים בתנור החם על גבי נייר אפייה כ-8 דקות, עד לקבלת גוון זהוב.
- 6בשלב זה ניתן לצנן את הבצק כחצי שעה, ולהמשיך להרכבת הפיצה או לצנן ולשמור במקרר עד 48 שעות.
- 7לתוספת פטריות: מקפיצים את הפטריות על מחבת בשמן הזית עם המלח והפלפל כ-3-4 דקות. מורידים מהאש, מוסיפים את השום הכתוש ומערבבים יחד. יוצקים עוד כמה שלוקים של שמן זית מעל.
- 8מפזרים על בצק המוצרלה את הפטריות ותערובת הגבינות ומכניסים לתנור שחומם ל-250 מעלות, עד שהגבינה מבעבעת. מומלץ לשדרג גם עם שום קונפי.
השף עודד טלמור מארח ארוחות שף קטוגניות, מלווה תכנית לתזונה קטוגנית ומבשל אוכל קטוגני מוכן שניתן להזמין עד הבית