פקיילה: תבשיל בשר, מנגולד ושעועית מהמטבח הטוניסאי

הטריפולטאים קוראים לו טבחה בלסלק, הטוניסאים פקיילה. מה שבטוח, את התבשיל בעל הטעמים המרוכזים והנהדרים לא תוכלו להפסיק לאכול (ויש לנו גם טיפים לקיצור דרך)

איילה ג'ני
03/02/2022
הסוד הוא בתמצית העלים. תבשיל פקיילה בעל טעמים עמוקים(צילום: אלון מסיקה)

בתבשיל הפקיילה כפי שמכנים אותו הטוניסאים או טבחה בלסלק כפי שקוראים לו הטריפולטאים התאהבתי מיד והוא בעיניי אחד התבשלים המיוחדים שהגיעו אלינו מהמטבחים המפוארים האלו. קדירה של בשר עם שעועית ועלי מנגולד בעלת טעם אוממי עמוק שנהוג להגיש מעל קוסקוס דקיק ואוורירי.

הסוד לתבשיל הוא בתמצית המרוכזת שמכינים מעלי הסלק (או תרד במשפחות מסויימות). תמצית בעלת טעמים עמוקים שנוצרת בזכות טיגון ובישול של העלים הירוקים זמן רב עד למיצוי הטעמים שלהם.

עוד בוואלה!

תבשיל שפונדרה, שעועית לבנה ושורשים

בשיתוף סוגת
מושלם מעל קוסקוס דק ואוורירי. תבשיל פקיילה(צילום: אלון מסיקה)

פקיילה בקיצור

מי שרוצה לקצר תהליכים יכול להשתמש בתמצית פקיילה מוכנה שנמכרת בקצביות ומעדניות רבות - רובן טובות ואיכותיות ואין סיבה לא להשתמש בהן. מי שברשותו סיר לחץ יוכל גם לקצר את זמן הבישול בחצי.

פקיילה - תבשיל בשר, מנגולד ושעועית

מתכון מאת: איילה ג'ני, מערכת וואלה! אוכל
תבשיל פקיילה טוניסאי. אלון מסיקה
תבשיל פקיילה טוניסאי

מצרכים

  • לתמצית פקיילה (ניתן לקנות מוכנה במעדניות):

    • 2 צרורותעלי מנגולד או תרד טורקי
    • 1 כוסשמן
  • לתבשיל:

    • 3 כוסותשעועית לבנה - מושרית לילה במים קרים
    • 3 כפותשמן
    • 1 ק״גבשר שריר חתוך לקוביות
    • 2-4 עצמות מח
    • 2 גרונות הודו
    • 1 צרורפטרוזיליה
    • 1 צרורכוסברה
    • 1 צרורשמיר
    • 1 ראש שום מקולף ומופרד לשיניים
    • מלח
    • פלפל שחור גרוס

אופן ההכנה

איך מכינים פקיילה?

  • 1אם לא קונים תמצית לפקיילה, מתחילים בהכנתה: שוטפים ומייבשים היטב את עלי המנגולד. מסירים את הגבעולים הלבנים של עלי המנגולד (אין לנו צורך בהם כאן). את העלים הירוקים מכניסים לתוך סיר עם השמן.
  • 2מטגנים את עלי המנגולד בשמן תוך כדי ערבוב כשעתיים – תחילה על אש גבוהה כדי שיעברו מעין טיגון ואז על אש קטנה. לקראת הסוף הבשישול העלים יהיו קריספיים מאוד בצבע שחור ויעלו קולות של פצפוץ תוך כדי טיגון. בשלב זה יש להיזהר שלא לשרוף את העלים שבעצם הפכו להיות מאוד מרוכזים בטעמם. טוחנים את המסה למעין תמצית טעם מאוד מרוכזת (נשמר במקרר בצנצנת סגורה יותר מחודשיים).
  • 3הכנת התבשיל: בסיר רחב מעל חום גבוה צורבים את הבשר והעצמות עם מעט שמן. קוביות הבשר צריכות להיות צרובות היטב מכל הכיוונים.
  • 4בינתיים קוצצים את כל הירק ואת השום ומוסיפים לסיר עם הבשר יחד עם תמצית הפקיילה (3 כפות של תמצית מוכנה במידה וקונים). מסננים את השעועית מנוזלי ההשרייה ומוסיפים גם אותה. מערבבים.
  • 5יוצקים מים עד כיסוי של הבשר והעצמות, מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים על אש נמוכה כשעתיים. מתבלים במלח ופלפל שחור גרוס וממשיכים לבשל עוד כשעה עד שהבשר רך מאוד וגם השעועית.
  • רוצים לקצר תהליכים? בסיר לחץ מבשלים את הבשר העצמות וגרונות על פי כללי הבישול של הסיר, כאשר הבשר מוכן מוסיפים לו 3 כפות תמצית פקיילה מוכנה יחד עם הירק הקצוץ, השום והשעועית ומממישכים לבשל שעה וחצי עד שהבשר והשעועית רכים. טועמים וממליחים לפי הטעם.

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully