פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      סופרבול קקאו

      אודי סהר מאורבן שמאן מלמד אתכם להרכיב קערות בריאות מלאות באנרגיה

      2 מדרגים / 3.52 כוכבים

      קערת סופרבול (מערכת וואלה! NEWS , אלון מסיקה)
      קערת סופרבול (מערכת וואלה! NEWS , אלון מסיקה)

      מצרכים

      • 200 מ"ל חלב שקדים
      • בננה וחצי קפואה
      • 2 תמרים
      • 2 כפות קקאו נא (raw) אורגני
      • פלפל קאיין שמוסיף מעט חריפות (רשות)
      • קורט מלח הימלאיה
      • תוספות (ניתן לשנות לפי העדפה):
      • 1 כף שבבי קקאו
      • 2 כפות שבבי קוקוס
      • 1 כפית צ'יה
      • 1 תאנה חצויה

      אופן ההכנה

      • 1. טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר.
      • 2. מעבירים לקערה ומסדרים מעל את התוספות.

      עוד מתכוני פירות

      מחשבוני המרה

      • נפחים

        מ -
        ל -
      • משקלים

        מ -
        ל -
      • טמפרטורה

        מ -
        ל -