אני מאוד אוהב את נזיד הדגים הזה בגלל הפשטות שבו וגם בגלל הוורסיטיליות שלו. הוא יכול להיות גם מנה ראשונה, גם עיקרית, גם מרק, גם תבשיל, גם חגיגי וגם יומיומי. הוא מעולה לבדו, אבל יילך מעולה עם אורז או פסטה, ורק ישביח כעבור יום או יומיים במקרר.
עמוד המתכונים הגדול של שבועות
עוד מתכוני דגים לשבועות
תבשילי קדרה כאלה נפוצים במטבחי חוף אירופיים כמו הריוויירה הצרפתית והאיטלקית, ומשלבים אלמנטים ים-תיכוניים מובהקים של שמן זית, עגבניות בשלות, ירקות מקומיים כמו שומר וקישואים, יחד עם חמימות נעימה של פלפל חריף וחמיצות מעוררת של יין לבן יבש.
ניתן בקלות להתאים ולשדרג אותו לפי סוג ומגוון הדגים והירקות העונתיים שנוסיף לו, אבל הוא פשוט מעולה גם בגרסתו הבסיסית. הפעם בחרתי להוסיף לצד המנה גם רוטב ייחודי - רוי פלפלים צהובים - שהוא מתכון בונוס נוסף.
רוי פלפלים צהובים
רוי (בצרפתית: Rouille, חלודה) הוא רוטב נהדר ומי מכם שטרם יצא לו להכיר אותו, אני מקנא בכם, כי זו אחלה תגלית קולינרית. הוא מוכר כתוספת הקלאסית לבויאבז - מרק הדגים המפורסם ביותר של פרובאנס. ניתן לומר שהוא סוג של מיונז, או נכון יותר אמולסיה, מועשרת בלחם וזעפרן, שמעניקה לו את צבעו הזהוב האייקוני.
לא לכולנו יש זעפרן במזווה ולא תמיד נרוץ במיוחד לחפש ולקנות, מה גם שזעפרן הוא התבלין היקר עלי אדמות. אז יסלחו לי הטהרנים, אבל החלפתי את הזעפרן הקלאסי בפלפלים צהובים פשוטים ודווקא אלה שראו ימים טובים וטריים יותר יהיו מושלמים למטרה.
זהו רוטב שאחרי שתכינו אותו פעם אחת, תגלו שהוא מעולה עם כל דג, בכל צורת הכנה וגם כמטבל לירקות או סתם מרוח על צנים לחם כפרי.
נזיד דגים פרובנסאל
מתכון מאת:
מצרכים למתכון
לקדירת הדגים והירקות:
- 500גרםפילה דג לבן, חתוך לנתחים של כ- 80 גרם
- 5כפותשמן זית
- ½כפיתפלפל שאטה גרוס
- 1שומר טרי ויפה, חצוי לאורך ופרוס
- 2שיני שום קלופות ופרוסות דק
- 2זוקיני מוצקים, חתוכים גס
- 1כףרכז עגבניות (או רסק עגבניות)
- ¼כוסיין לבן יבש
- 1פחיתשימורי עגבניות קצוצות או מרוסקות (400 גרם)
- 1צרורפטרוזיליה קצוץ דק
- מלח
לרוטב רוי פלפלים צהובים:
- 3פלפלים צהובים
- 4פרוסותלחם לבן (לא טרי), ללא קרום מושרה במי קרח וסחוט היטב
- 1שן שום
- מעטפלפל שאטה גרוס
- 1חלמון
- 1כףחומץ יין לבן
- ¼כוסשמן קנולה
- ¼כוסשמן זית
- מלח
- מחשבון המרות
אופן ההכנה
איך מכינים נזיד דגים פרובנסאל?
- 1תבשיל הדגים: ממליחים היטב את נתחי הדגים. מחממים סיר רחב וכבד, מוסיפים 2-3 כפות שמן זית ולאחר מכן את נתחי הדגים. צורבים היטב משני הצדדים, כדקה על כל צד, עד להזהבה יפה. שולים את נתחי הדג ומניחים בצד.
- 2יוצקים לסיר עוד שמן זית ולאחר מכן מוסיפים את פלפל השאטה, פרוסות השומר והשום. ממליחים מעט ומבשלים כ-2 דקות, על חום בינוני.
- 3מוסיפים את הזוקיני ומערבבים, מבשלים כ-2 דקות נוספות.
- 4מוסיפים את רכז העגבניות ומבשלים הכל יחד כדקה נוספת מעל להבה בינונית-גבוהה.
- 5יוצקים את היין הלבן ומגרדים את תחתית הסיר בעזרת כף עץ. מוסיפים את פחית שימורי העגבניות, מביאים לרתיחה ומבשלים מכוסה חלקית כ-10 דקות.
- 6מחזירים את נתחי הדג לסיר, מכסים ומבשלים 10 דקות נוספות בחום נמוך. מפזרים מעל פטרוזיליה קצוצה ומגישים למרכז השולחן, לצד רוי פלפלים צהובים.
- 7רוי פלפלים צהובים: חותכים את הפלפלים לקוביות גסות, מחממים מחבת רחבה עם מעט שמן זית וקולים בעדינות את קוביות הפלפלים במחבת עד ריכוך, כ-10 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
- 8מעבירים את הפלפלים למעבד מזון יחד עם שאר החומרים, למעט השמנים. טוחנים לקבלת מחית חלקה. מוסיפים בהדרגה את השמנים, לקבלת קרם סמיך, ממליחים ומצננים עד שימוש.